Lodičky

Základní charakteristika cviku: 

Posílí posturální reflexy hlavy.

Úvodní pozice:

Dvě děti sedí proti sobě na zemi s pokrčenýma nohama. Chodidla se dotýkají, drží se za ruce.

Provádění:

  1. Jedno dítě táhne (zakloní) druhé dítě k sobě (tím pádem se předkloní).
  2. Pak druhé dítě zatáhne (zakloní). Přitom se dívají navzájem do očí, aby hlava zůstala pořád rovně.

Opakování: jak dlouho jim to baví

 

Co je důležité (co musí umět, abyste mohli pokračovat dalším cvikem): 

Můžeme dát pohankový polštářek, plyšáka nebo cokoliv jiného na hlavu, aby dítě lépe pochopilo, že musí udržet hlavu rovně („nesmí ti spadnout“). Také pomůže, když se dívají do očí. 

Co není důležité (co nemusí umět, je bonus navíc):

Jestli dávají kolena od sebe, nebo nechají u sebe je jedno. Pokud dají kolena od sebe, mohou dělat větší pohyb dopředu a dozadu. 

Video: